Blog

Es bastante frecuente observar en las personas que empiezan terapia ciertas dificultades para explicar las experiencias que han vivido, especialmente cuando éstas son traumáticas. Es por ello que considero importante hablar de la memoria traumática y desestigmatizar algunas cuestiones. – A tener en cuenta: en este artículo no hablaré de casos en los que hay […]

El Síndrome de Down, o trisomía del par 21, es una alteración cromosómica dada por la mutación del par 21. Fue detectada a mediados del 1800 por John Langdon Down. La incidencia estaba fijada en torno a 1 de cada 1.000 nacimientos. Sin embargo, en los últimos años esto ha disminuido; ya que un 95% […]

¿Alguna vez escuchaste hablar del gaslighting? ¿sabes lo que es? Gaslighting es un término utilizado para denominar a un tipo de abuso psicológico, una manipulación, que pone a la persona que lo vive en lugar de “loca”. En este tipo de situaciones, quien manipula busca convencer a su víctima que sus pensamientos, percepciones o creencias […]

Hace un tiempo hablé de la ansiedad, pero no me había puesto a escribir aún sobre la depresión, y menos aún su vínculo con el trauma o las situaciones potencialmente traumáticas. ¿Qué es la depresión? Muchas veces pensamos que es una sensación de tristeza momentánea, motivada por algo que ha ocurrido a nuestro alrededor. Sin […]

En general, las noticias e informaciones sobre la discapacidad y victimización nos hablan que las personas con discapacidad son más propensas a la conducta violenta o se encuentran envueltas en situaciones violentas. De hecho, suelen utilizarse algunas de estas situaciones para disminuir las penas ante delitos violentos. Y esto es utilizado por medios para aumentar […]

Habitualmente pensamos los trastornos de conducta alimentaria ligados a la adolescencia, pero no a la edad adulta. También solemos pensar en conductas restrictivas o purgativas, pero no en las de ingesta. Los trastornos de la conducta alimentaria son diversos y tienen consecuencias muy diferentes en cada caso. Suele ser un problema más recurrente en mujeres […]

Estamos acostumbrados a escuchar en las noticias sobre la violencia ejercida en el ámbito de la pareja y las graves consecuencias que eso puede tener. Pero me gustaría hablar de diversas formas de violencia contra las mujeres, según edad y situación. Las consecuencias que la violencia tiene son muchas y muy diversas, como ocurre en […]

El maltrato infantil es un conjunto de conductas diversas que se dan hacia un niño, niña o adolescente. Son los abusos y desatenciones que reciben antes de los 18 años.   Este término engloba conductas como el maltrato físico (castigo corporal, golpes) o psicológico (denigración, insultos), abuso sexual, desatención, negligencia y explotación que pueda causar […]

Hace un tiempo hablé de las consecuencias del trauma, y una de las primeras que cité estaba relacionado con la alimentación. La relación entre obesidad y trauma ha sido estudiada y aquí te explico un poco qué se ha encontrado. Datos y cifras de obesidad Sobrepeso y obesidad son una acumulación excesiva de grasa en […]

Hace unos días la iniciativa global #ENDviolence publicó un vídeo muy ilustrativo sobre los riesgos en internet vinculados al acoso sexual, con cifras que son francamente preocupantes. Esto ha motivado la realización de esta entrada sobre la prevención del grooming online, para evitar predadores en las redes sociales, especialmente a los pedófilos. ¿Qué entendemos por […]

En ocasiones, observamos que nuestras parejas (o intentos de…) comparten ciertas similitudes en cómo se desarrolla la relación, o vemos que nos cuesta conseguir alguien con quien estar a gusto. ¿Podría la victimización infantil explicar algunas dificultades en las relaciones de pareja? Hace un tiempo hablé de qué era el trauma y cuáles eran las […]

El sexo y la sexualidad siempre han sido un tema tabú, aún hoy día lo es. Sin embargo, es importante dejarlo de lado y permitirnos hablar de sexualidad desde la infancia en adelante. La sexualidad implica aspectos biológicos, psicológicos, emocionales, sociales, identitarios, comportamentales, relacionales, etc. Todos estos aspectos merecen ser tratados desde la primera infancia, […]