Terapia on-line
En los últimos años, e incluso me animarÃa a decir en la última década, parece que estamos obligados a cargarnos de 10.000 cosas al dÃa para hacer, sino no somos nada ni nadie.
Pero no sólo nos cargamos a nosotros, sino a quienes nos rodean, en el afán de mejorar nuestra calidad de vida, nuestro futuro y el de los más pequeños de la casa, o nuestras oportunidades y demás, entramos en un ritmo vertiginoso en que no paramos para absolutamente nada.
Me sorprenderÃa mucho que me digas que no te agobia el estilo de vida que llevamos, o si me dices que no expresas continuamente el cansancio que llevas, o cuánto te gustarÃa que lleguen las vacaciones para descansar. Este ritmo puede afectarnos, sobre todo si se junta con otros factores.
También, puede que sientas que necesitas cambiar/mejorar cosas en tu vida, o que ha llegado el momento de ponerte como prioridad. Pero algunas caracterÃsticas de tu vida hacen que se vuelva un poco dificultoso que puedas acudir a un centro de psicologÃa. No quiero que no poder acercarte a un centro especializado se traduzca en dejarte de lado.
Por eso te recomiendo que te plantees la terapia online si
Viajas mucho por trabajo, lo que te dificulta comprometerte a procesos terapéuticos a largo plazo
Tienes un estilo de vida nómade, haces muchos viajes, te alejas de tu casa por largos perÃodos de tiempo.
Vives en zonas de difÃcil acceso a servicios profesionales especializados.
Cambias continuamente de residencia, por lo que te da un poco de pereza iniciar una terapia sabiendo que no podrás continuarla
No puedes desplazarte a otros lugares, pero sabes que necesitas recibir algún tipo de ayuda.
Esta modalidad nos permite trabajar tanto de manera individual como grupal. Te recomiendo que revises sus beneficios especÃficos, para cada uno, en los apartados correspondientes.
Yo estoy segura que esta puede ser tu opción ideal en muchos escenarios vitales, te invito a que me preguntes cualquier duda. Estaré encantada de contestarte.
