Terapia grupal presencial
Seguramente has observado que los beneficios de la terapia grupal son
muchos y muy diversos.
Te decÃa que esta modalidad de tratamiento puede hacerse online o presencial, asà que ahora me explayaré un poco hablando de la presencial. Quiero que, antes de decirte, tengas la mayor cantidad de información a tu alcance (aunque sin agobiarte).
Permite mejorar el control de impulsos, gracias a la importancia de respetar los turnos de palabras para garantizar el correcto entendimiento de todos los participantes.
Desarrolla habilidades comunicativas en directo, esto es especialmente importante en aquellas personas que son tÃmidas y les cuesta expresarse en público.
Proporciona un excelente nivel de contención a los distintos miembros de grupo, ya que ante momentos de tensión el grupo funcionará como una red que facilitará el procesamiento emocional.
Genera mayor sensación de pertenencia, esto ocurre gracias a que la vinculación de los miembros del grupo comienza antes o acaba después del tiempo dedicado de manera exclusiva a la propia terapia.
Todas estas ventajas son extras a las mencionadas a nivel general, con lo cual son muchas y, según la situación en la que estés quizás puede ser una excelente opción.
Te invito a que, si tienes cualquier duda, te pongas en contacto conmigo. Estaré encantada de poder aclararlas y ayudarte a definir si es lo idóneo para ti.
