El SARS-CoV-2, ¿puede ser considerado trauma?
En nuestra memoria el 2020 quedará como sinónimo de pandemia por SARS-CoV-2 (más conocido como COVID-19 o coronavirus), de confinamiento, y distancia social.
Mucho se habla de crisis sanitaria, económica, y social. Pero poco hablamos de las repercusiones emocionales que esta situación nos está generando.Â
Si nos preguntamos si podemos hablar del SARS-CoV-2 como trauma, estoy segura que muchos dirÃamos que no, alegando que no lo hemos pasado tan mal en casa o que nadie cercano se ha contagiado o que no hemos sufrido una pérdida directa.
Sin embargo, estudios vinculados a pandemias anteriores muestran que éstas aumentan la prevalencia del TEPT, sobre todo en aquellas personas que están expuestas al virus; por lo que pensar al SARS-CoV-2 como un trauma no es descabellado.
De hecho, estudios actuales comentan que hay un 7% de prevalencia de sintomatologÃa del estrés post-traumático (valores que, según los autores, se incrementarán dado que los datos corresponden al primer mes de pandemia en China).
Aspectos traumáticos de la pandemia
Algunas de las caracterÃsticas que resaltan diversos estudios sobre este tema son:
Es un evento sorpresivo que genera una disrupción en la vida cotidiana. Las caracterÃsticas de la pandemia generan una sensación de pérdida de control, clave al momento de pensarla como un evento traumático.
Amenaza atentar contra la propia integridad, hecho que queda constatado en los muerto por esta enfermedad; teniendo también consecuencias diversas (sobre todo las relativas a la economÃa) que amenazan el bienestar personal y familiar.
Esta situación genera un elevado monto de ansiedad anticipatoria, basada en el pronóstico experto de nuevas oleadas, los diversos aumentos de casos, la posible escasez de alimentos o servicios básicos, etc. Todo esto alimentado por los medios. Aumentando la hipervigilancia de las personas.
El aislamiento domiciliario durante perÃodos de tiempo prolongados ha tenido una doble repercusión; por un lado, a nivel social se han dado menos encuentros y se ha generado más temor a establecer relaciones de proximidad, pero también a nivel cognitivo mediante la aparición y proliferación de pensamientos intrusivos sobre el propio bienestar (relativo al estado de salud, e incluso la muerte).
Estar tanto tiempo en los hogares ha favorecido que las personas tengan más tiempo y, por ende, mayor acceso a recursos de información en donde se podÃa realizar un seguimiento minuto a minuto de la situación tanto local como mundial. Esto, más el conocimiento de casos cercanos (aunque no nos haya afectado de manera directa), ha promovido la victimización vicaria de la población general.
A su vez, debemos pensar que cada persona estaba en situaciones particulares, que se han agudizado o precipitado a raÃz de los confinamientos.
A este respecto, la OMS advierte sobre el riesgo de incrementarse situaciones de violencia intrafamiliar y la poca capacidad de detección de las mismas, que derivan en problemas de salud diversos y a largo plazo.
La situación del personal esencial
Sin lugar a dudas, muchas de las cosas que hemos expuesto hasta aquà son válidas para la población general; pero ¿qué pasa con todos aquellos que han trabajado activamente en la lucha contra el virus, y a favor de mantener con vida a la mayor cantidad de personas posibles?
En estas personas (personal sanitario, de limpieza, seguridad, etc.) todos los puntos mencionados anteriormente se han agudizado mucho, siendo la población con mayor incidencia de victimización vicaria, según algunos estudios y la que más caracterÃsticas propias del TEPT presentan.
A su vez, aquellos que trabajan en el ámbito sanitario se han visto, en ocasiones, envueltos en situaciones de discriminación y aislamiento dentro del propio entorno comunitario. Algunos recibieron golpes, insultos, amenazas, y fueron echados de sus propios domicilios o barrios. Esto incrementa el nivel de estrés al que están expuestas estas personas y, por tanto, pueden potenciar la respuesta post-traumática.
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Y tú, ¿cómo lo vives? ¿crees que podrÃa ser un trauma para ti todo lo que está pasando, o es algo más en la memoria? Si crees que toda esta situación te ha afectado, cuenta conmigo. Estaré encantada de ayudarte.Â
